biotin

biotin - značenje

• • Poznat je kao koenzim R ili vitamin X. Pomaže da kosa ne osedi, i koristi se u tretmanima ćelavosti. Ublažava mišićne bolove, ekcem i dermatitis.
• • Nalazi se u sojinom brašnu, žumancu, goveđoj džigerici, mleku i bubrezima, kao i u pivskom kvascu. Savetuje se kao dodatak ishrani pri terapiji antibioticima ili sulfonamidima.