spanać

spanać - značenje

• • Špinat.
• • Zbog svoje zelene boje, koja potiče od velike količine hlorofila, spanać je s pravom nazvan kraljem povrća.
• • Ovo povrće ima vrlo malu energetsku vrednost. Međutim, ono što ga čini vrednim u ishrani je obilje minerala i vitamina. Sladokusci tvrde da spanać nije samo lek nego i delikates.
• • Spanać utiče na rast i razvoj dece jer sadrži karotin (provitamin A), gvožđe, hlorofil i vitamin C.